生活リズムとニキビの関係性について

生活リズムとニキビは大きく関係してきます。
夜更かしなどをしていたらニキビができやすくなるので、ニキビが嫌な人はできるだけ早寝早起きを心がけたほうがいいです。
そのようなことをすることで、ニキビができるのを防ぐことが出来ますし、ニキビがある人は早く治すことも出来ます。
生活リズムを正すのは難しいのですが、あまりにも不規則な生活をしている人は、早めに治してニキビが出来ないように注意した方がいいと思います。

ニキビケアのエステに通いたいです

最近近くにエステサロンが出来たのですが、そこでニキビケアの集中コースっていうのがあるんですよね。
一応初回はかなり安く受けられるんですけど、こういうのって継続しないと意味がないでしょうし、たぶん勧誘も相当されると思うんですよね。
そう考えると通いたい気持ちはあれど、ちょっと気軽に体験っていうのは行きづらいですし、そもそもそんなに金銭的余裕があるわけでもありませんし、うーん…悩みます。
でもニキビは何とかしたいんですよね。

夜更かしは二キビの天敵

いや分かっているんですけどね。
今日もこうして夜更かしして、のんびりとブログなんて書いてしまっている私が居ます。
なんか寝つきが悪いんですよね。
眠れないと結局ストレスになってしまって、それはそれで二キビ悪化しそうですし。
何となく気持ち的にも寝る気になれないですし。
でも美肌になりたいな。という気持ちももちろんあります。
肌トラブルのない、もちろん二キビなんて1つもない肌。
憧れてしまいます。
たぶん私に繰り返し出来ている二キビはこういう夜更かしや食生活が原因だろうな、とは思うのですが。
でもこうやってグダグダと言っていてもなにも改善しませんよね…。
よし今日はこの記事を書いたらもう寝たいと思います。
額で今晴れ上がっている二キビに少しでも治まって欲しいですしね。

ニキビを簡単に予防できてしまうという事を伝えていくのが目的のブログとなります。これでみんなニキビになりません。